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原标题:  秋冬,冷冰冰的水果开始受到胃的抗议了。

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  3、核桃  是一种很好的营养滋补食物,已证明可以改善睡眠质量,因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。

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分类: 第一新闻网

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多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品,增加咀嚼的机会。

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万彤云2020-01-18 00:46:33

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